Аллергия в горах

Стиль

Путешествия

Пусть береза не цветет

Куда уехать от аллергии на пыльцу

В средней полосе России вот-вот наступит сезон аллергии: пока одни радуются солнцу и распускающимся почкам, другие чешут глаза и не расстаются с носовым платком. О том, куда сбежать от раздражающей пыльцы, — в материале «Газеты.Ru».

Пыльца растений в средней полосе России считается самым распространенным аллергеном. Поллинозом у нас страдают до 15% населения. Пик сезона приходится на апрель-май, когда в городах начинают цвести береза, ясень, дуб, клен, ива, одуванчик, вишня, тополь, сирень. Закончится сезон, приятный для большинства, но весьма непростой для несчастного меньшинства, в июне, когда отцветет липа.

Подробнее:

Словения зарабатывает на первой леди США

Острее всего аллергики реагируют на березу — в городах концентрация березовой пыльцы может достигать 2000–9000 зерен на кубический метр воздуха. При этом нередко те, кто страдает от поллиноза, реагируют сразу на несколько видов пыльцы, и тогда сезон аллергии для них растягивается на всю весну.

Что делать? Страдать или бежать туда, где с берез и ольхи не свисают сережки, а лужи не желтеют от пыльцы.

Ищите другие климатические зоны, где аллергенных растений нет или сроки их цветения сильно отличаются от того места, где вы живете (либо они там еще не зацвели, либо уже отцвели). Некоторым аллергикам становится легче в Прибалтике, Карелии, Архангельской или Вологодской областях. Однако если хочется еще и согреться, стоит двигаться южнее. Средиземноморье, Альпы, Кавказ — идеальные направления для чихающего жителя средней полосы России.

Израиль

Израиль — это как Италия: страна, где есть все, что нужно туристу. Море (четыре штуки, как считают израильтяне, потому что озеро Кинерет они тоже называют морем), древняя история, культура, вкусная еда и удивительные пейзажи. Остается только понять, что нужно лично вам. Мечтаете о пляжном отдыхе — мягкий белый песок, омываемый волнами Средиземного моря, ждет прямо в Тель-Авиве, Красное море плещется в Эйлате, а весьма своеобразное Мертвое море не даст утонуть в 40 километрах от Иерусалима.

Те, кто интересуется историей, разумеется, обязаны отправиться в Иерусалим, а людям, исповедующим одну из трех авраамических религий, даже советы по поводу Израиля глупо давать.

Они и так знают все про Вифлеем, Назарет, храм Гроба Господня, Храмовую гору, мечеть Аль-Акса, мечеть Омара и, но это уже самый продвинутый уровень, про Меарат-а-Махпела, Пещеру Патриархов, где похоронены библейские праотцы Авраам, Исаак и Иаков и их жены Сарра, Ревекка и Лия. Что касается природы, то в апреле и мае непременно нужно съездить в пустыню, в это время на марсианского вида холмах Иудейской пустыни и Негева распускаются цветы. Остается рассказать про еду — но что о ней говорить, когда только самые ленивые хипстеры еще не открыли свой ларек с фалафелем и хумусом в российских городах.

Третий по величине остров Средиземного моря может быть безопасным прибежищем по самым разным причинам. Для аллергика это, прежде всего, место, где не цветут березы — вместо них здесь свечками торчат кипарисы. Для туриста Кипр — это, прежде всего, отели и пляжи, так что ехать сюда имеет смысл, если вы очень устали и хотите полежать.

Впрочем, при желании можно и найти, где покататься, например, среди живописных горных деревушек в горах Троодос, где воздух свеж и прозрачен, а именно это нам и нужно.

Особенно развит в этих местах агротуризм, так что если греться на пляжах Айя-Напы и Пафоса совсем скучно, можно открыть для себя другой, не пляжный Кипр. Там же, в горах, много византийских монастырей, из которых самый знаменитый — монастырь Киккос, расположенный там с XI века.

Греция

Живописные скалы, равнины, пляжи и экзотические гроты: весной греческий ландшафт — идеальное место, чтобы восстановить как физические силы, так и моральные. Для пляжного отдыха лучше всего подойдут острова на северо-востоке Эгейского бассейна: Икария, Самос, Лемнос, Митилини, Хиос. Многие пляжи страны отлично подходят для серфинга и виндсерфинга.

Не менее интересным может стать и кемпинг — в стране 314 мест для того, чтобы разбить палатку.

Кемпинги расположены на полуострове Пелопоннес, в Пилио, Македонии, Эпире, Фракии и, конечно, на всех туристических курортах. Любителям архитектуры советуем посетить монастыри. Например, в Салониках есть памятник византийской культуры, в котором до наших дней сохранились храмы раннехристианской эпохи (базилики Панагии Нерукотворной, Святого Димитрия, а также церковь Святой Софии, построенная в честь Мудрости Божьей). Рядом с Салониками, в местечке Суроти — Свято-Иоанно-Богословский монастырь. Одним из главных мест христианского мира считается остров Патмос.

Кавказ

Идеальным местом побега от аллергии в России станет Пятигорск. За счет того, что часть города расположена на равнинной местности, а часть – в горной, отдых здесь получится очень полезным. Так, любители экстремальных приключений могут смело отправляться на одну из самых высоких гор Бештау (1,4 тыс. м). Или воспользоваться канатной дорогой и подняться на гору Машук (993,7 м). Кстати, дорогу, как и вагончики, отремонтировали в 2016 году, так что поездка будет вполне комфортной.

Альпы

Отправляясь в Альпы, охватывающие, как известно, несколько стран, можно сделать нетипичный выбор и остановиться на курорте северной Италии. Брей-Червиния — это известный горнолыжный и горноклиматический курорт. Вдыхая свежий воздух, здесь вполне можно предаваться традиционным развлечениям. На территории курорта доступны бассейны под открытым небом, фитнес-центры, теннисные корты и поля для гольфа. К слову, именно в этом регионе находится самое высокое поле для игры в гольф в Европе. Скучать по вечерам также не придется, здесь есть 45 ресторанов, 17 баров и четыре ночных клуба.

Использованные источники: m.gazeta.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Аллергия на утеплитель

  Аллергия дерматит психосоматика

  Макмирор аллергия

  Препараты для лечения аллергии

  Пульмикорт для ингаляций аллергия

Врачи рассказали, где можно спастись от аллергии

Тем, для кого лето и весна становятся настоящей мукой, советуют вообще сменить место жительства.

Спасаться от цветения растений, которое летом надоедает аллергикам, лучше всего в горах, говорят врачи. По статистике, поллинозом — так называют аллергию на пыльцу — болеют в основном жители крупных городов, говорится в сюжете ТСН.19:30.

Бывшую сотрудницу банка Марию Щербанюк болезнь заставила полностью перейти на горную жизнь. Аллергия на пыльцу у женщины появилась внезапно. Лето и весна для нее стали настоящей мукой, пока ей не посоветовали сменить работу и переехать в горы.

«Насморк, глаза постоянно слезились, поднималась температура, тело опухало. Но на Буковеле эти проявления так не ощутимы», — отметила Щербанюк.

Этот эффект медики объясняют тем, что в горном воздухе концентрация пыльцы ниже, чем в городе. Поэтому больные поллинозом в горах чувствуют себя лучше.

«При подъеме в высокогорье симптомы исчезают полностью и спонтанно. Без лечения. И поэтому мы советуем на период пыления растений менять климатическую зону или отдыхать на курортах высокогорья», — говорит главный аллерголог Ивано-Франковской области Лидия Мигович.

Бежать на все лето на Буковель для аллергика — не роскошь, уверяют на курорте. Только что закончился лыжный сезон, и цены на жилье стремительно упали. Да и скучно отдыхающим не будет — для них открыли многочисленные летние аттракционы и озеро для купания.

«Специально что-то не надо выдумывать — просто надо приехать, поселиться и ходить карпатскими тропами. Больше ничего человеку не нужно. Кроме этого, у нас есть еще соляная комната, которая дополняет целый комплекс лечения аллергиков», — рассказал директор туристического комплекса «Буковель» Александр Шевченко.

По медицинской статистике, каждый четвертый украинец страдает от аллергии. Десять процентов из них имеет аллергию на пыльцу. В основном — это дети и люди до 30 лет.

Корреспондент ТСН Алла Пасс.

Врачи советуют спасаться в горах от цветения растений

Спасаться от цветения растений, которое летом надоедает аллергикам, лучше в горах говорят врачи. Впрочем, по статистике, поллинозом (так называют аллергию на пыльцу) болеют преимущественно жители больших городов.

Использованные источники: ru.tsn.ua

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Может вызвать аллергию рефлюкс

  Краснота зуд на лице аллергия

  Аллергия на зубы

  Может ли от аллергии воспалиться миндалины

  Против аллергии от укуса пчелы

Где лучше отдыхать аллергикам, курорты при аллергии

Где лучше отдохнуть аллергикам, где провести свой отпуск? Ведь они тоже склонны уставать. Некоторые страдающие аллергией люди бояться даже выехать из мест постоянного своего проживания, хотя при имеющейся аллергии, да еще к примеру сезонной, это далеко не лучший выбор. Но и ехать страшно, вдруг аллергия в незнакомом месте проснется с новой силой и испортит отдых не только больному, но и его близким? Есть о чем поразмыслить и о чем поволноваться. Но волнениями делу не поможешь, будем искать места на планете, где аллергику будет вполне комфортно.

Лучшие курорты при аллергии

Самое главное для выбора места, куда поехать отдохнуть аллергику, это чистая гипоаллергенная среда. Часто такие места расположены в умеренной зоне без большого перепада температур, вблизи моря или в горных районах.

Аллергикам советуют отправиться на классические курорты с пульмонологическим уклоном — черноморское побережье (Анапа, Геленджик, Крым, Абхазия) в конце сентября-октябре, на спаде распространения пыления сорных трав. Неплохим вариантом может оказаться Кисловодск, Нальчик. А то и вовсе податься на финское побережье в районе Питера или Юрмалы.

Из заграничных курортов предпочтение можно отдать Болгарии, Венгрии, Германии, Словакии. Если хочется чего-то погорячее — подойдут многие районы Средиземноморья, та же Турция, Израиль с его Мертвым морем. Кто не любит жару, может спокойно отправиться в район Альп ( Швейцария, Австрия, Италия).

А вот тропики, да еще дальние азиатские или африканские, явно не для нашего брата, аллергика. Там, помимо множества незнакомых растений, вы можете встретиться с незнакомыми насекомыми, а в странах Восточной Азии ненароком и употребить их в пищу. Что крайне не желательно при любом виде аллергии. Многочасовой перелет, резкая смена климата, экзотическая пища легко могут вызвать обострение, а уж при недостатке знаний языка, вы можете оказаться совершенно беспомощными перед лицом грозных осложнений аллергии, типа анафилактического шока.

Использованные источники: allergozona.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Аллергия на утеплитель

  Аллергия на зубы

  Макмирор аллергия

Действительно ли высокогорье как средство от аллергии?

Да, я уже здесь)
Столько букофф, и ни о чём)

Убегать не обязательно в горы. Человек спрашивал именно про лечебный эффект.

Лучше так — чем ерунду. Тут главное «не навреди».

Абсолютно нормально. ибо личный опыт бывает куда важне врачебного (уж поверьте. )

Прошла информация, что аллергикам очень полезно пожить на высокогорье. Скажите, кто слышал, знает. это действительно так? У дочки (нам 4 года)аллергия на дом. пыль, плесень и пыление «ранних» трав. Все отдам, чтобы избавить ее от этой напасти. Думала к морю, а тут услышала о горах. Может лучше в горы? Посоветуйте, кто в теме. Благодарю

от аллергии лечатся в институте иммунологии (каширка, москва). и еще аллергия — это психосоматическое заболевание. буквально. сама -аллергик.

если аллергик астматик — то думаю не стоит горы. Горы — это лечение горным воздухом. перепады давления и температур. по сути дела стресс. и стрессом в принципе тоже лечат. но осторожно

Использованные источники: ftour.otzyv.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Краснота зуд на лице аллергия

  Аллергия на зубы

  Макмирор аллергия

  Метод асит от аллергии

  Тяжело дышать из за аллергии

Как на отдыхе не стать жертвой экзотической аллергии

Рассказывает вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России ( АДАИР ) Юрий Смолкин.

Самая частая реакция — пищевая

Чаще всего незадачливых отпускников настигает пищевая аллергия. Причем проявляться она может далеко не только в виде банальной крапивницы. Случается, отведав «чего-то красивого, но непонятно из чего», турист начинает заходиться в кашле, краснеть и задыхаться. Вот рейтинг продуктов, на которые чаще всего возникает аллергия у детей:

1. Яйца куриные и перепелиные.

3. Рыба и морепродукты.

Отсюда совет: если у ребенка хоть раз была замечена ЛЮБАЯ аллергическая реакция, перед тем как впервые вывозить его в южные страны, проконсультируйтесь с аллергологом и пройдите кожные пробы.

Лобстеры и кус-кус — не комарика укус!

Морские гады — одни из самых мощных пищевых аллергенов. В них очень много гистамина — белка, который и провоцирует у аллергиков бурную реакцию иммунной системы. И если в домашних условиях мы едим морепродукты не очень часто и в небольших количествах, то на отдыхе нередко попросту объедаемся омарами и лобстерами.

Одно из излюбленных восточных блюд — кус-кус (а это особый вид пшена) — также может вызвать неожиданную аллергическую реакцию. А жгучие разноцветные специи — куркума, харисса — только усилят протест организма.

Одну из самых тяжелых пищевых аллергий дают. орехи, особенно арахис. Так что с осторожностью давайте детям восточные сладости — пахлаву, чак-чак, халву.

Также непредсказуемую реакцию могут вызвать старые, выдержанные сыры (их дегустации часто предлагаются на экскурсиях в сыроварни, популярные в Австрии , Италии , Испании ). В них много опасного для аллергиков-гурманов белкового соединения тирамина.

После пищевой аллергии по частоте случаев идут реакции на укусы экзотических насекомых. Потому аллергологи советуют обязательно брать с собой на отдых специальные репелленты в виде аэрозолей или эмульсий, которые отпугивают не только комаров , но прочих летающих и ползающих гадов.

Может ли быть аллергия на спиртное

На самом деле аллергию могут вызвать только те вещества, которые содержат белки. Реакция в чистом виде может возникнуть лишь на ликеры, к примеру, «Бейлиз» или другие, в состав которых входят взбитые яйца, а также молоко или шоколад.

А если после коньяка пятнами идут лицо и шея, это вегетативно-сосудистые проявление, а не аллергические.

Остальной алкоголь белков не содержит и сам аллергии вызвать не может. Впрочем, это не значит, что аллергикам можно безнаказанно допиваться до «чертиков». Любое спиртное усиливает всасывание аллергенов в кровь и провоцирует еще более бурную реакцию. Потому никогда не следуйте дикому обычаю «снимать» аллергию водкой!

Так что ж, вообще не ездить отдыхать?!

Вовсе нет! Тем, кого мучают кожная аллергия, всяческие дерматиты, очень полезна смена обстановки на субтропики. При смене климата усиливается скорость обмена веществ, защитная система организма приходит в тонус, солнце заставляет вырабатываться необходимый для иммунитета витамин D. А для некоторых людей месяц на море и пляже — вообще единственный шанс год потом прожить без аллергии.

Для тех же, кто страдает дыхательной аллергией, бронхиальной астмой, выезд в тропические страны не очень полезен из-за высокой влажности воздуха. Зато им отлично подходит отдых в горах и предгорьях Кавказа , Альп , Пиренеев — что кошелек позволяет. Особенно полезно при астме и респираторных проблемах сочетание горного и морского воздуха — как в Крыму или на Черноморском побережье Северного Кавказа.

Вообще в период ремиссии астматикам очень хороши плавание и любые аэробные (то есть связанные с насыщением кислородом) нагрузки, чтобы легкие и бронхи расширились и хорошенько «проветрились» за лето.

Читайте также

Кефир – идеальный продукт, им можно заменять ужин

«Комсомолка» продолжает цикл публикаций о продуктах, которые мы едим каждый день

Глазированные сырки – это зло и жировая бомба или полезный десерт?

«Комсомолка» продолжает цикл публикаций о продуктах, которые мы едим каждый день

Обезжиренный творог есть бесполезно?

«Комсомолка» продолжает цикл публикаций о продуктах, которые мы едим каждый день

Диетолог: «В йогуртах с фруктами столько сахара, что это не польза, а нагрузка на организм»

«Комсомолка» продолжает цикл публикаций о продуктах, которые мы едим каждый день

Облитая кислотой фотомодель показала, как восстанавливалось ее лицо

Кэти Пайпер опубликовала свои рождественские снимки, сделанные в разные годы

Можно ли на самом деле есть сыр с плесенью?

«Комсомолка» продолжает цикл публикаций о продуктах, которые мы едим каждый день

«Магазинное молоко невкусное, а прямо из-под коровы — вкусное». Да или нет?

«Комсомолка» продолжает цикл публикаций о продуктах, которые мы едим каждый день

У бывшей «Мисс интернэшнл» отказали почки из-за спортивного питания

Красавица больше трех месяцев живет на диализе и ей срочно нужна пересадка почки

Сало снова в шоколаде: Ученые нашли в свином жире полезные вещества

Этот продукт может пойти во благо нашему сердцу и сосудам

«Еще недавно женщины хотели большую грудь, теперь — просто красивую»

Возможностей выглядеть гораздо моложе своего возраста у современного человека с каждым годом все больше, а сами процедуры, на которые раньше надо было копить несколько лет, становятся все более доступными

В моем умном тонометре даже манжета оказалась интеллектуальная!

«О, теперь у тебя есть личный секретарь!» — пошутила подруга, когда я показала ей, что мой новый тонометр запоминает результаты измерений

Ученые предупреждают: в праздники больше всего нужно думать о сердце

Исследователи подсчитали, что под Рождество и на Новый год заметно растет число инфарктов миокарда. Врачи рассказывают, как уберечься от сердечно-сосудистых катастроф [5 советов]

Купила глюкометр и поняла: повышение сахара в крови не было случайностью

Купить глюкометр меня заставила жизнь — анализы крови на протяжении года раз за разом показывали повышенное содержание сахара в крови

Новые факты о витамине D: врожденный дефицит повышает риск шизофрении

Эта болезнь более распространена в северных странах, где мало солнца. Ученые исследовали причины

Из чего на самом деле делают колбасу

Правда и мифы о мясных деликатесах

Боли в желудке: когда это уже не просто несварение

5 важных моментов, на которые стоит обратить внимание

Что общего у прически и «сверхзвукового ежа»: ученые выяснили, как восстанавливать волосы

Возвращение утраченных в силу возраста, заболеваний или травм волос остается трудным делом. По мнению исследователей, одним из возможных решений может быть ген под названием SHH — «сверхзвуковой еж».

5 простых вещей, которые помогут снизить вес перед Новым годом

Нет, это не диеты. Да, это почти образ жизни. Но легкий и приятный. Давайте начнем менять жизнь не с января, а уже с декабря

Высокое давление не шутка: инсульт в считаные минуты может прервать вашу жизнь или жизнь самого близкого человека.

Рассказываем о том, как выбрать тонометр для контроля давления и почему он нужен в каждой семье

О каких опасных заболеваниях расскажет ваша походка

И как нужно ходить, чтобы прожить дольше — советы от известного нейрофизиолога, врача спортивной медицины

Можно ли вылечить простуду малиновым вареньем и не идти на работу, если нет температуры?

Разбираем мифы о простуде с медиком

«Я не заразный, это простуда!» Опасный миф, с которого начинаются эпидемии

Коллеги приходят на работу с кашлем, родители ведут детей в школу с насморком, прикрываясь расхожей фразой, что «это точно не вирус, температуры-то нет». И заражают всех вокруг. Разбираем опасные мифы об ОРВИ

Возрастная категория сайта 16+

Использованные источники: www.kp.ru